Krav Maga Basis-Seminar in Augsburg

Samstag, 17. September 2022, 13:00 – 17:00 Uhr (ca. 4 Stunden)

Das Basis-Seminar gibt einen tiefen Einblick in das Krav Maga Selbstverteidigungssystem und ist sowohl für Einsteiger und Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir zeigen Ihnen die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Krav Maga und üben diese mit Ihnen ein. Weiterhin geben wir Ihnen Informationen zu den Themen Bereichen Notwehr und Rechtsprechung und vermitteln Ihnen praktische Verhaltensregeln.

Am Ende des Basis-Seminar erhalten Sie ein international anerkanntes IKMF Zertifikat.
Das Führungszeugnis kann zur Ansicht verlangt werden.

Achtung: Das Seminar kann aufgrund der Corona-Beschränkungen kurzfristig abgesagt werden. Es gelten die jeweils aktuell vorgegebenen gesetzlichen Bedingungen und Beschränkungen aufgrund der Corona Pandemie.

Inhalt des Seminars:

  • Grundlegende Schlag- und Tritttechniken
  • Verteidigungen gegen die am häufigsten vorkommenden Angriffe (Würge-, Schlag- Tritt-, Umklammerungsangriffe)
  • Die Waffen am eigenen Körper und verletzliche Angriffspunkte am Gegner (vulnerable Points)
  • Rechtzeitiges Erkennen von und richtiges Verhalten in Gefahrensituationen
  • Informationen zu Notwehr und praktische Verhaltensregeln
  • Stress- und Szenario-Drills u.v.m.

Sie sollten mitbringen:

  • Eine ausreichende Menge an Getränken, evtl. einen kleinen Snack für zwischendurch

  • Saubere, nicht färbende Sportschuhe (möglichst mit heller Sohle)
  • Normale, bequeme Sportkleidung (eventuell ein T-Shirt zum Wechseln)